В нашей базе 19190 вакансий и 16691 резюме

Шесть правил, которые помогут правильно управлять собственным временем

13.07.2017 в 22:06 | Автор: Vakansia.Net | Рубрики: Карьера, Полезная информация

Шесть правил, которые помогут правильно управлять собственным временем

 

Тайм-менеджмент – одна из наиболее популярных современных наук. Сколько бы креативных подходов не придумали люди, каждому человеку приходится заниматься подбором индивидуального подхода. В конечном итоге следует просто отдать предпочтение тому, что подходит конкретно вам. Тем не менее, советы Лоры Вандеркам, которая написала несколько бестселлеров про управление временем, могут стать настоящим вдохновением для всех:

 

  1. Занимайтесь планированием каждую пятницу. Выделяйте на такое дело немного времени вечером в пятницу, а потом смело наслаждайтесь отдыхом. Смысл заключается в том, что вы сможете решить рабочие вопросы, полностью окунувшись в них. По понедельникам голова еще забита выходными днями, а в пятницу можно не только распределить время, но и поразмыслить над личными приоритетами.
  2. Ведите учет того, что имеет значение для вас. Если у вас есть опыт ведения дневника, это просто замечательный пример, но можно отдельно от него завести еще и дневник времени. Распределяйте каждый день на получасовые или часовые блоки. Это позволит обеспечить себя целостным ощущением времени. Пролистывая такие альбомы в будущем, вы сможете грамотно оценить, сколько времени вам понадобится для выполнения конкретной задачи. Записывайте книги, которые вы прочитали, посещенные тренинги или мастер-классы и прочие важные мероприятия.
  3. Начинайте всегда с самой сложной работы. Попробуйте отследить свои периоды наивысшей работоспособности, а потом приниматься за работу именно в такое время. Если же вы не будете успевать и укладываться в такие рамки, придется потратить на работу гораздо больше времени.
  4. Не пренебрегайте мелкими отрезками времени и используйте их правильно. Что вы обычно делаете, когда едете в общественном транспорте или стоите в пробке? Конечно же, можно слушать музыку и наслаждаться видом из окна. Однако всё это время можно использовать с пользой, читая новости в интернете или изучая интересные книги. Только представьте, сколько времени каждый день вы тратите впустую, что можно превратить из шалости в преимущество.
  5. Составляйте списки дел на каждый день. Если планы на неделю стоит готовить по пятницам, то планировать ежедневные дела следует каждый вечер. Чем короче список, тем лучше. Старайтесь не перегружать себя, а равномерно распределять обязанности и их выполнение. Десяти пунктов вполне достаточно. Не пишите моменты и вопросы, которые точно не планируйте выполнять. По мере выполнения пунктов из перечня вычеркивайте их. Новые актуальные задачи можно дописывать.
  6. Позаботьтесь о здоровом сне. Не испытывайте свой организм. Он должен получать достаточное количество еды, воды и отдыха. Семи или восьми часов вполне достаточно. Старайтесь ложиться спать не позже 11 часов, если утром нужно вставать в 6 или 7.

Смотрите также:


Комментарий от: vakansia

Опубликован: 13.07.2017 в 22:07

Время как вода утекает сквозь пальцы. Его постоянно недостаточно, поэтому многие люди стараются изучить мастерство управления этим ценным ресурсом. Предлагаем вам познакомиться с ними поближе.

Написать комментарий